๐Ÿ‘ถ เชฌเชพเชณเช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชœเชพเชจเชพ เชœเซ‹เชกเช•เชฃเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชฌเชพเชณเช—เซ€เชคเซ‹

๐Ÿพ เชชเซเชฐเชพเชฃเซ€-เชชเช•เซเชทเซ€เช“เชจเชพ เชœเซ‹เชกเช•เชฃเชพเช‚

เซง. เชนเชพเชฅเซ€เชญเชพเชˆ เชคเซ‹ เชœเชพเชกเชพ

เชนเชพเชฅเซ€เชญเชพเชˆ เชคเซ‹ เชœเชพเชกเชพ,
เชฒเชพเช—เซ‡ เชฎเซ‹เชŸเชพ เชชเชพเชกเชพ!
เช†เช—เชณ เชฒเชŸเช•เซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชธเซ‚เช‚เชข,
เชชเชพเช›เชณ เชŸเซ‚เช‚เช•เซ€ เชชเซ‚เช‚เช›.
เช•เชพเชจ เชเชจเชพ เชธเซเชชเชกเชพ เชœเซ‡เชตเชพ,
เชชเช— เชเชจเชพ เชฅเชพเช‚เชญเชฒเชพ เชœเซ‡เชตเชพ!

เซจ. เชšเช•เชฒเซ€ เชฐเชพเชฃเซ€

เชšเช•เชฒเซ€ เชฌเซ‹เชฒเซ‡ เชšเซ€เช‚ เชšเซ€เช‚ เชšเซ€เช‚
, เชฆเชพเชฃเชพ เชšเชฃเซ‡ เชตเซ€เชฃเซ€ เชตเซ€เชฃเซ€.
เช†เช•เชพเชถเซ‡ เช เชŠเชกเซ€ เชœเชพเชฏ,
เช•เชฒเชฐเชต เช•เชฐเชคเซ€ เช—เซ€เชคเซ‹ เช—เชพเชฏ.

เซฉ. เชฌเชฟเชฒเชพเชกเซ€ เชฎเชพเชธเซ€

เชเช• เชฌเชฟเชฒเชพเชกเซ€ เชœเชพเชกเซ€,
เชคเซ‡เชฃเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฐเซ€ เชธเชพเชกเซ€.
เชธเชพเชกเซ€ เชชเชนเซ‡เชฐเซ€ เชซเชฐเชตเชพ เช—เชˆ,
เชคเชณเชพเชตเชฎเชพเช‚ เชคเซ‡ เชคเชฐเชตเชพ เช—เชˆ.
เชคเชณเชพเชตเชฎเชพเช‚ เชคเซ‹ เชฎเช—เชฐ,
เชœเซ‹เชˆเชจเซ‡ เชฌเซ€ เช—เชˆ เชเชŸเชชเชŸ!

เซฉ. เชšเช•เซ€เชฌเซ‡เชจ เชšเช•เซ€เชฌเซ‡เชจ

เชšเช•เซ€เชฌเซ‡เชจ เชšเช•เซ€เชฌเซ‡เชจ,
เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฐเชฎเชตเชพ เช†เชตเชถเซ‹ เช•เซ‡ เชจเชนเซ€เช‚?
เชฌเซ‡เชธเชตเชพเชจเซ‡ เชชเชพเชŸเชฒเซ‹,
เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ‡ เช–เชพเชŸเชฒเซ‹,
เช“เชขเชตเชพเชจเซ‡ เชชเซ€เช‚เช›เชพ เช†เชชเซ€เชถ เชคเชจเซ‡.
เชšเชฃเชตเชพเชจเซ‡ เชšเชฃ เช†เชชเซ€เชถ,
เชฌเชพ เชคเชจเซ‡ เชตเชขเชถเซ‡ เชจเชนเซ€เช‚,
เชฌเชพเชชเซ เชคเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเชถเซ‡ เชจเชนเซ€เช‚.

เซช. เชฎเซเชฏเชพเช‰เช‚ เชฎเซเชฏเชพเช‰เช‚ เชฌเชฟเชฒเชพเชกเซ€

เชฎเซเชฏเชพเช‰เช‚ เชฎเซเชฏเชพเช‰เช‚ เชฌเชฟเชฒเชพเชกเซ€,
เชชเช—เชฎเชพเช‚ เชเชจเชพ เชชเชนเซ‡เชฐเซ€ เชธเชพเชกเซ€.
เชฆเซ‚เชง เชชเซ€เชตเซ‡ เชšเชช-เชšเชช,
เช‰เช‚เชฆเชฐ เชชเช•เชกเซ‡ เชฒเชช-เชฒเชช

โ˜€๏ธ เชชเซเชฐเช•เซƒเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เช†เช•เชพเชถ

เซช. เชธเซ‚เชฐเชœเชฆเชพเชฆเชพ

เชธเซ‚เชฐเชœเชฆเชพเชฆเชพ เชธเชตเชพเชฐเซ‡ เช†เชตเซ‡,
เช…เชœเชตเชพเชณเซเช‚ เชคเซ‡ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฒเชพเชตเซ‡.
เชชเช‚เช–เซ€เช“ เชธเซŒ เชœเชพเช—เซ€ เชœเชพเชฏ,
เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เชจเซ‡ เช—เซ€เชคเซ‹ เช—เชพเชฏ.

เซซ. เช†เชต เชฐเซ‡ เชตเชฐเชธเชพเชฆ

เช†เชต เชฐเซ‡ เชตเชฐเชธเชพเชฆ,
เช˜เซ‡เชฌเชฐเซ€เชฏเซ‹ เชชเชฐเชธเชพเชฆ,
เช‰เชจเซ€ เช‰เชจเซ€ เชฐเซ‹เชŸเชฒเซ€ เชจเซ‡ เช•เชพเชฐเซ‡เชฒเชพเชจเซเช‚ เชถเชพเช•!
เชตเชพเชฆเชณ เช—เชฐเชœเซ‡ เช—เชกเช—เชกเชพเชŸ,
เชตเซ€เชœเชณเซ€ เชšเชฎเช•เซ‡ เชฒเชฌเชฒเชฌเชพเชŸ.

เซฌ. เชšเชพเช‚เชฆเชพเชฎเชพเชฎเชพ

เชšเชพเช‚เชฆเชพเชฎเชพเชฎเชพ เช—เซ‹เชณ เช—เซ‹เชณ,
เช†เชญเชฒเซ‡ เชฐเชฎเชคเชพ เชธเซ‹เชณ-เชฎเชนเซ‹เชฐ.
เชฐเชพเชคเซ‡ เชฐเชฎเชตเชพ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡,
เชฌเชพเชณเช•เซ‹เชจเซ‡ เชคเซ‡ เชญเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

๐ŸŽ เชซเชณ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‚เชฒ

เซญ. เชฒเชพเชฒ เชฒเชพเชฒ เชธเชซเชฐเชœเชจ

เชฒเชพเชฒ เชฒเชพเชฒ เชธเชซเชฐเชœเชจ,
เช–เชพเช“ เชเชจเซ‡ เชนเชฐเชฆเชฎ.
เชกเซ‹เช•เซเชŸเชฐเชจเซ‡ เช เชฆเซ‚เชฐ เชฐเชพเช–เซ‡,
เชถเช•เซเชคเชฟ เช†เชชเซ‡ เชธเชพเชšเซ‡เชธเชพเชšเซ‡.

เซฎ. เช—เซเชฒเชพเชฌเชจเซเช‚ เชซเซ‚เชฒ

เชฒเชพเชฒ เช—เซเชฒเชพเชฌ เช•เซ‹เชฎเชณ เชซเซ‚เชฒ,
เชธเซเช—เช‚เชง เชเชจเซ€ เช…เชฆเชญเซ‚เชค!
เช•เชพเช‚เชŸเชพ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชนเชธเชคเซเช‚ เชœเชพเชฏ,
เชธเซŒเชจเชพ เชฎเชจเชจเซ‡ เชฎเซ‹เชนเซ€ เชœเชพเชฏ.

๐Ÿงผ เชธเชพเชฐเซ€ เช†เชฆเชคเซ‹ (Good Habits)
เชฌเชพเชณเช•เซ‹เชจเซ‡ เช—เซ€เชคเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเชพเชฐเซ€ เช†เชฆเชคเซ‹ เชถเซ€เช–เชตเชตเซ€ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชธเชฐเชณ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡.

เซฏ. เชฌเซเชฐเชถ เช•เชฐเซ€เช

เชธเชตเชพเชฐ เชชเชกเซ‡ เชจเซ‡ เชฌเซเชฐเชถ เช•เชฐเซ€เช,
เชฆเชพเช‚เชคเชจเซ‡ เชšเซ‹เช–เซเช–เชพ เชšเชฃเชพเช• เช•เชฐเซ€เช.
เช‰เชชเชฐ เชจเซ€เชšเซ‡ เช˜เชธเซ€เช เชญเชพเชˆ,
เชฎเซ‹เชขเชพเชจเซ€ เช•เชฐเซ€เช เชธเชซเชพเชˆ!

เซงเซฆ. เชจเชพเชจเซ€ เชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช–

เชจเชพเชจเซ€ เชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช–,
เช เชœเซเชฏเซ‹เชคเชฟ เชœเซ‹เชคเซ€ เช•เชพเช‚เช•,
เช เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เช…เชœเชฌ เชœเซ‡เชตเซ€ เชตเชพเชค เช›เซ‡!
เชจเชพเช• เชฎเชพเชฐเซเช‚ เชจเชพเชจเซเช‚, เช เชธเซเช‚เช˜เซ‡ เชซเซ‚เชฒ เชฎเชœเชพเชจเซเช‚,
เช เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เช…เชœเชฌ เชœเซ‡เชตเซ€ เชตเชพเชค เช›เซ‡!
เชจเชพเชจเชพ เชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชจ,
เช เชธเชพเช‚เชญเชณเซ‡ เชฆเชˆเชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ,
เช เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เช…เชœเชฌ เชœเซ‡เชตเซ€ เชตเชพเชค เช›เซ‡!

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเชพ เชชเซเชฏเชพเชฐเชพ เชœเซ‹เชกเช•เชฃเชพเช‚

เซงเซง. เชฎเชฎเซเชฎเซ€ เชฎเชพเชฐเซ€ เชตเชนเชพเชฒเซ€

เชฎเชฎเซเชฎเซ€ เชฎเชพเชฐเซ€ เชตเชนเชพเชฒเซ€,
เชฐเชพเช–เซ‡ เชฎเชจเซ‡ เชธเช‚เชญเชพเชณเซ€.
เช—เชณเซเชฏเซเช‚ เช—เชณเซเชฏเซเช‚ เช–เชตเชกเชพเชตเซ‡,
เชฎเซ€เช เซเช‚ เช—เซ€เชค เชธเช‚เชญเชณเชพเชตเซ‡.

เซงเซจ. เชชเชชเซเชชเชพ เชฎเชพเชฐเชพ เชฐเชพเชœเชพ

เชชเชชเซเชชเชพ เชฒเชพเชตเซ‡ เชฐเชฎเช•เชกเชพเช‚,
เชฐเชฎเซเช‚ เชนเซเช‚ เชเชจเซ€ เชœเซ‹เชกเซ‡.
เชนเชพเชฅ เชชเช•เชกเซ€ เชšเชฒเชพเชตเซ‡ เชฎเชจเซ‡,
เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพ เช†เช–เซ€ เชฌเชคเชพเชตเซ‡ เชฎเชจเซ‡.

* เช…เชฎเซ‡ เชจเชพเชจเชพเช‚ เชจเชพเชจเชพเช‚ เชฌเชพเชณ

เช…เชฎเซ‡ เชจเชพเชจเชพเช‚ เชจเชพเชจเชพเช‚ เชฌเชพเชณ,
เชญเชฃเชตเชพ เชœเชˆเช เชจเชฟเชถเชพเชณ.
เชŸเซ€เชšเชฐ เช…เชฎเชจเซ‡ เชญเชฃเชพเชตเซ‡,
เชธเชพเชฐเซ€ เชตเชพเชคเซ‹ เชถเซ€เช–เชตเชพเชกเซ‡.
เชธเชพเชšเซเช‚ เชฌเซ‹เชฒเชคเชพ เชถเซ€เช–เซ€เช,
เชธเซ‡เชตเชพ เช•เชฐเชคเชพ เชถเซ€เช–เซ€เช.

๐ŸŽ เช–เชพเชตเชพ-เชชเซ€เชตเชพเชจเซ€ เชฎเชœเชพ

13 เช—เซ‹เชณ เช—เซ‹เชณ เชฒเชพเชกเซ

เช—เซ‹เชณ เช—เซ‹เชณ เชฒเชพเชกเซ,
เช˜เซ€เชฎเชพเช‚ เช เชคเซ‹ เชฌเชนเซ เชญเชพเชตเซ‡!
เชเช• เช†เชชเซ‹ เชคเซ‹ เชนเชธเซ‡ เชฌเชšเซเชšเซเช‚,
เชฌเซ‡ เช†เชชเซ‹ เชคเซ‹ เชจเชพเชšเซ‡ เชฌเชšเซเชšเซเช‚!
เช–เชพเชคเชพ เช–เชพเชคเชพ เชฎเชœเชพ เชชเชกเซ‡,
เชฎเซ€เช เซ‹-เชฎเซ€เช เซ‹ เชธเซเชตเชพเชฆ เชšเชกเซ‡.

14. เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚ เชฐเซ‡ เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚

เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚ เชฐเซ‡ เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚,
เชจเชฆเซ€เช เชจเชพเชนเชตเชพ เชœเชพเชคเซเช‚
เชคเซเช‚. เช˜เซ€-เช—เซ‹เชณ เช–เชพเชคเซเช‚ เชคเซเช‚,
เช…เชธเชฎเชธ เช•เชฐเชคเซเช‚ เชคเซเช‚!
เชฒเชพเชฒ เชฒเชพเชฒ เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚,
เชฎเชœเชพเชจเซเช‚ เชŸเชพเชฎเซ‡เชŸเซเช‚.

๐ŸŽก เชฐเชฎเชค-เช—เชฎเชคเชจเชพ เช—เซ€เชคเซ‹

15. เชคเชพเชฒเซ€ เชชเชพเชกเซ‹

เชจเชพเชจเซ€ เชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช‚เช—เชณเซ€,
เช เชคเซ‹ เช•เซ‡เชตเซ€ เชจเชพเชจเซ€?
เชคเชพเชฒเซ€ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡
เชŸเชช-เชŸเชช, เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡
เชเชช-เชเชช! เชฎเซ‹เชขเซเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช‚ เชจเชพเชจเซเช‚,
เช เชคเซ‹ เชฌเซ‹เชฒเซ‡ เช•เซ‡เชตเซเช‚ เช›เชพเชจเซเช‚เชฎเชพเชจเซเช‚?

16.เชฆเซ‹เชกเชฎเชฆเซ‹เชก เชฆเซ‹เชกเชฎเชฆเซ‹เชกเชพ เช•เชฐเซ€เช
เช…เชฎเซ‡, เชฌเชพเช—เชฎเชพเช‚ เชœเชˆเชจเซ‡ เชฐเชฎเซ€เช เช…เชฎเซ‡.
เชฒเชชเชธเชฃเซ€ เชชเชฐ เชฒเชชเชธเซ€เช,
เชนเซ€เช‚เชšเช•เชพ เช–เชพเชˆเชจเซ‡ เชนเชธเซ€เช.

17. เชชเซ‹เชชเชŸ:

เชชเซ‹เชชเชŸ เชฎเชพเชฐเซ‹ เชชเชพเช‚เชœเชฐเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชฏเซ‹,
เชฎเซ€เช เซเช‚ เชฎเซ€เช เซเช‚ เชฌเซ‹เชฒเชคเซ‹ เช เชคเซ‹ เชนเชฐเช–เชพเชฏเซ‹.

18. เชฎเซ‹เชฐ:

เชฎเซ‹เชฐเชฒเซ‹ เชฎเชพเชฐเซ‹ เชฅเชจเช—เชจ เชจเชพเชšเซ‡,
เชฐเช‚เช—เชฌเซ‡เชฐเช‚เช—เซ€ เชชเซ€เช‚เช›เชพ เชเชจเชพ เชธเชพเชšเซ‡.

19 เช•เซ‚เชคเชฐเซ‹:

เช•เซ‚เชคเชฐเซ‹ เชฎเชพเชฐเซ‹ เชญเช‰เช‚ เชญเช‰เช‚ เช•เชฐเซ‡,
เชšเซ‹เชฐ เช†เชตเซ‡ เชคเซ‹ เชชเช•เชกเซ€ เชชเชพเชกเซ‡.

20. เชŠเช‚เชŸ:

เชŠเช‚เชŸเชญเชพเชˆเชจเซ€ เชกเซ‹เช• เชตเชพเช‚เช•เซ€,
เชฐเชฃเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชฒเซ‡ เชŸเชพเชช-เชŸเชพเชชเซ€.